Помощь в трудной ситуации


Гид по психологической и социальной помощи людям в сложной жизненной ситуации

На этой странице мы собрали контакты организаций психологической и социальной помощи, близких нарративному подходу по ценностям, куда могут обратиться за поддержкой и краткосрочной консультацией люди, находящиеся в затруднительной социальной и экономической ситуации.

Москва

Фонд психологической поддержки “Будущее сейчас”

Адрес: Москва, м. Достоевская, ул. Самотечная, д. 17 А, тел. + 7 (499) 995-2135 (контакты)

В Фонде работают нарративные консультанты и психотерапевты. Уникальность деятельности Фонда заключается в том, что здесь оказывают качественную и доступную психологическую помощь. Любой желающий может пройти три бесплатные консультации у специалистов Фонда один раз в полгода. Для жителей других городов возможна консультация онлайн.

Для записи на консультацию запишитесь в форме на сайте.

Если вы потеряли работу, испытываете сложности в связи с экономической ситуацией в стране, вы можете принять участие в программе психологической поддержки «Это начало». Это бесплатная двухнедельная группа, с регулярностью раз в два месяца.

Центр Нарративной Психологии и Практики (ЦНПП)

Адрес: Москва, м. Баррикадная, ул. Баррикадная д.8, стр.5а

Программа «Доступная помощь» в ЦНПП создана для того, чтобы обеспечить возможность получить психологическую помощь и поддержку для людей в затрудненной финансовой ситуации.

Стоимость консультации 700 руб. Длительность консультации 1 час; максимальное количество консультаций — 8 сессий.

Прием ведут психологи, нарративные практики, выпускники центра. Все специалисты имеют высшее психологическое образование, прошли подготовку в области психологического консультирования.

Прием ведется в Центре на Баррикадной; время для скайп-консультаций согласовывается индивидуально.

Записаться на консультацию, задать вопросы можно по телефону 8-916-338-35-17 или написать письмо на почту Natalia.lyutenko@gmail.com
Подробнее здесь.

Кризисный центр помощи женщинам и детям

Адрес: Москва, м. Тимирязевская, ул. Дубки, 9а (контакты)

Центр оказывает психологическую, юридическую и социальную помощь людям, нуждающимся в помощи, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Для женщин и женщин с детьми работает стационар (убежище). Действует терапевтическая группа для мужчин.

Бесплатный телефон доверия: 8 (499) 977-2010 (с 10.00 до 18.00 по будням).   

Для жителей Москвы (имеющих постоянную регистрацию) психологическая и юридическая помощь оказывается бесплатно. Прочие услуги — занятия с логопедом, детские развивающие занятия, спортивные секции и т.д. в зависимости от уровня дохода семьи, наличия льгот, могут оплачиваться по социальным тарифам, за полную оплату или также оказываться бесплатно.

Запись на очную консультацию специалистов по тел. +7(499) 977-1705 с понедельника по пятницу с 9.00 до 20.00, суббота с 10.00 до 18.00.

Психологическая помощь для ЛГБТКИА-людей

Москва

Центр социально-психологических и культурных проектов “Ресурс ЛГБТКИА Москва”

Профессиональная психологическая помощь индивидуально (очно, скайп, письменная консультация на сайте), группы поддержки, тренинги. Интервизорская группа для психологов и помогающих специалистов, работающих с ЛГБТКИА людьми.

Форматы помощи
Расписание мероприятий
Запись на сайте

Санкт-Петербург

Центр «Действие»

В рамках деятельности инициативной группы «Действие» работает психологическая служба, где работают психологи (в том числе нарративные терапевты) и нарративные практики.

Для людей, принадлежащих к ЛГБТКИА-сообществу, предоставляются 4 бесплатные консультации в год. Возможны индивидуальные консультации и работа с парами. Также в комьюнити-центре «Действия» можно принять участие в группе поддержки для мужчин, группе поддержки для людей из транс-сообщества, пройти бесплатно тестирование на ВИЧ и гепатит.

Запись по e-mail: psy-action@center-action.org

Контакты


Письменные практики

Некоторым людям в сложной жизненной ситуации может помочь писать об этом. Это можно сделать самостоятельно и бесплатно, только обратите внимание на технику безопасности. Подходящую письменную практику можно подобрать здесь.

Другие психологические службы и телефоны доверия в Москве и других городах РФ

Если вы хотели бы найти специалиста, практикующего нарративный подход, смотрите в разделе Специалисты.